Kurse für Erwachsene - 2022

In den Studios von Tanz*Hotel finden kontinuierlicher Unterricht für BühnentänzerInnen, Tanzinteressierte und >>>Kinder>>> statt sowie diverse >>>Workshops>>>. Inhaltlich ist das vielfältige Angebot am zeitgenössischen Tanz ausgerichtet. T*H-Gründer Bert Gstettner bietet Kurse basierend auf zeitgenössischer Tanztechnik (Hawkins, Klein), Kampfkunst-Repertoire sowie Tanz-Improvisation an. Weitere Schwerpunkte im Programm bilden asiatische Bewegungslehren wie Tai Chi sowie jüngere somatische Methoden wie BMC und Alexander-Technik.

Seit Beginn der Coronakrise im März 2020 finden Kurse und Workshops in den Tanz*Hotel Studios unter Einhaltung der empfohlenen Covid-19 Maßnahmen statt. Mehr dazu siehe Infos der Stadt Wien >>> oder IG Kultur >>>

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BALLET ANATOMICAL
Kursleitung: Judita Kovarikova

Die positiven Aspekte des Balletts, wie Stärkung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Feinkoordination, Grazie und Ästhetik werden kombiniert mit anatomischem Wissen und führen zu einer gesünderen Variante von Ballett, die Möglichkeiten und Grenzen unseres Körpers wertschätzt, die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessert und großen Spaß macht. Balletkurs für AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene.

Montag 17.30-19.00 Uhr
Termine: 19.9./ 26.9./ 3.10./ 10.10./ 17.10./ 24.10./ 7.11./ 21.11./ 28.11./ 5.12./ 12.12.2022 // 16.1./ 23.1.2023 | Studio 2
Semester € 260,- | Einzeltermin € 24,- I 10er Block  € 22,-/Termin
Info, Anmeldung: judita.kovarikova@gmail.com, 0663 03195550

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 HOUSE DANCE (Basic & Advanced)
Kursleitung: Tina Rauter

 House Dance ist ein kultureller Clubtanz, welcher v.a. in Clubs in NYC und Chicago entstanden ist. Die afroamerikanische und lateinamerikanische Community sowie deren tänzerische und musikalische Wurzeln waren ausschlaggebend für die Entwicklung von House Musik und House Dance. In diesem Kurs werden die Basics des Tanzes vermittelt und außerdem Basiswissen zum Thema Clubtanzkultur & Clubtanzmusik.

Montag 18.30-19.30 Uhr House Dance Basic
Montag 19.30-21.00 Uhr House Dance Advanced (open class | Basics vorausgesetzt)
Schnuppertage: 19. & 26.9.2022
Termine: 3.10./ 10.10./ 17.10./ 24.10./ 31.10./ 7.11./ 21.11./ 28.11./ 5.12./ 12.12./ 19.12.2022 | Studio 1
 Semester € 130,- | Schnuppern/Termin € 12,-
Info, Anmeldung: tinarauter@gmx.at, 0650 7015563

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TANZ DER GEGENWART
Kursleitung: Bert Gstettner

Freie Bewegung, Tanz, Choreografie - von der formlosen Bewegung zur ausgestalteten befreiten Form. In der Fusion von tiefem Spüren und entspanntem Körper finden wir Verbindung, Lockerung, Balance und Bewegungslust. Durch strukturierte Übungen werden grundlegende Elemente der Tanzbewegung erforscht, in den Raum geführt und durch Improvisation erweitert. Bert Gstettner bietet ein auf langjähriger Erfahrung aufbauendes Bewegungstraining, beruhend auf der Verbindung somatischer Auffassungen des Modernen Tanzes sowie der fernöstlichen Kampfkunst. Für TänzerInnen, SchauspielerInnen und Tanzinteressierte. 

Offenes Tanztraining mit Voranmeldung (sms bis am Kurstag 12 Uhr):
Mittwoch 18.00–19.45 Uhr
28.9.2022 bis 1.2.2023 (außer: 19.10., 2.11., 16.11.) | Studio 1
Freitag 9.30–11.15 Uhr
30.9.2022 bis 3.2.2023 (außer: 14.10., 21.10., 18.11.) | Studio 1
Semester insgesamt 14 Termine (wahlweise nur Mi/Fr oder gemischt besuchbar) € 220,- | Einzeltermin € 20,-
Info, (Vor-)Anmeldung: office@tanzhotel.at, 0699 11717971

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PILATES
Kursleitung: Andreas Vormaier

Systematisches Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.
Vor allem die tiefliegenden und meist schwächeren Muskeln, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung wichtig sind, werden gefordert. Die Übungen werden fließend, im Rhythmus der Atmung ausgeführt.

Mittwoch 18.30–19.45 Uhr
Termine ab 21.9.2022 | Studio 2
Semester € 150,- | Einzeltermin € 13,-
Info, Anmeldung: andreas.vormaier@gmx.at, 0699 19434696

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TAIJI - QIGONG
Kursleitung: Grete Feuchtinger | Formen: Cheng Man Ching, 32er Schwert, Wushu

Wahrnehmen der Ruhe in der Bewegung und der Bewegung in der Ruhe. Langsam fließende und dynamische Bewegungsabläufe führen zu bewusster Wahrnehmung des Energieflusses im Körper. Die Übungen aktivieren unsere Abwehrkräfte, stärken die innere Kraft, die Aufmerksamkeit und fördern eine gesunde Haltung des Menschen zwischen Himmel und Erde.

Mittwoch 20.00–21.30 Uhr
Teilnahme auf Anfrage | Studio 2
Info, Anmeldung Grete Feuchtinger: 0664 3943414

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TANZ°LABOR
Kursleitung: Inge Kaindstorfer

Tanztechniken der Improvisation und Contact Improvisation ermöglichen uns einen individuellen Zugang zum Körper und lassen uns auch den Raum als mögliches Improvisationsmaterial erkennen und erkunden. Wir „bändigen“ den leeren Raum, indem wir am Anfang den Körper mit seinen Bewegungsimpulsen ins Zentrum rücken, um uns anschließend mit unterschiedlichen Tanzthemen der Erweiterung unseres Bewegungsspektrums zu widmen. Das auf diese Art und Weise gesammelte Körper-, Bewegungs- und Ideen-Material setzen wir in tänzerischen Bezug zu den Partnern. Aus all dem formieren sich Kompositionen und Real Time Performances, die wir im Tun und im Zusehen erleben.

Donnerstag 18.00–20.00 Uhr
Termine ab 8.9.2022 | Studio 1
Info, Anmeldung: inge.kaindlstorfer@luxflux.at | www.luxflux.at

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I LIQ CHUAN - ZHONG XIN DAO
Kampfkunst der Achtsamkeit
Kursleitung: Lubomir Tzolov & Instruktoren der ILC-Austria

 I Liq Chuan basiert auf Prinzipien von Taiji und Zen. Es eignet sich für alle, die ihre Gesundheit durch eine fein durchdachte Bewegungskunst kultivieren wollen. Kenntnisse einer anderen Kampfkunst sind weder erforderlich noch ein Nachteil. Basis- und Partnerübungen, Spinning- und Sticky Hands.

Donnerstag 18.0020.00 Uhr
Teilnahme auf Anfrage | Studio 2
Info, Anmeldung: www.iliqchuan.at

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TANZ FÜR JUNGE ERWACHSENE
In Zusammenarbeit mit der Autistenhilfe Wien
Kursleitung: Suni Löschner

1 Mal in der Woche treffen wir uns, um gemeinsam zu tanzen. Wir lockern und bewegen uns, stärken und kräftigen den Körper, werden Stress und Verspannungen los. Verschiedene Musikstile beeinflussen unseren Tanz. Wir tanzen einfache Choreographien, nehmen eigene Schritte dazu, inspirieren uns gegenseitig. Am Ende machen wir eine Entspannungsübung und gehen beschwingt aus dem Tanzstudio. Seit über 10 Jahren unterrichtet Suni Löschner Kinder und junge Erwachsene in der Autistenhilfe Wien. 

 Freitag 17.30-18.30 Uhr 
Termine: 16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 4.11., 11.11., 25.11., 2.12., 16.12.2022, 13.1., 20.1., 27.1., 3.2.2023
Einheit € 17,- / € 15,- ermäßigt  | Studio 2 
Info, Anmeldung: suniloeschner1@gmail.com | 0650 35 11 663