Atem*Bewegung

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Kursleitung: Bert Gstettner

Die 12 Basisübungen sind einfach auszuführen und wirken effektiv. Lunge und Zwerchfell werden trainiert, die gesamte Koordination zwischen Bewegung, Aufrichtung und Atem wird geübt und verbessert. Regelmäßige Anwendung steigert das Wohlbefinden und das Selbstheilungspotential. Das Training eignet sich für Menschen die mit Präsentationen, Sprechen, Bewegen und Singen zu tun haben oder ihre Gesundheit wiedererlangen möchten. Ich folge in meinem Unterricht der Therapie-Methode der russischen Opernsängerin A. N. Strelnikova. Weitere Informationen im direkten Gespräch und bei den Übungen vor Ort.

Foto: Martina Stapf

Donnerstag, 9.00-9.50 Uhr 

Semester Frühjahr Termine ab 15.02.2024 | Studio 1

10er Block € 150 | Einzeltermin € 18
Termine, Info, Anmeldung: office@tanzhotel.at, 0699 11717971 (SMS, Whatsapp, Signal)